Bodylicious
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Mark All
Ich teile mit dir eine krasse Erkenntnis, die ich erst diese Woche hatte und spreche über meine Beobachtungen zu Diäten, Body Positivity und die Möglichkeiten, die dicke Frauen haben, wenn sie sich unwohl in ihrem Körper fühlen.[Folg mir bei
Trailer
Was dich in diesem Podcast erwartet, erfährst du in diesem Trailer!
In dieser Folge nehme ich dich mit in das große Thema NEEDS aka Bedürfnisse und erkläre dir, wieso du dich mit deinem Übergewicht genau davon eben ablenkst und warum das für dein System so erstmal sicherer ist.
In der heutigen Folge gejt e sum den versteckten Vorteil deines Übergewichts inklusive Minitraiining:Journalpart 1: Wobei hilft mir gerade mein Übergewicht? Welchen Vorteil haben ich gerade dadurch?Journalpart 2:Wie kannst du den vermeintli
In dieser Folge erkläre ich, wie du die Manifestation Basics auf deinen Körper anwenden kannst und welchem Irrglaube die Diät unterliegt.**********************************************************************************************HOL DIR JET
In dieser Folge teile ich mit dir 3 Gründe, wieso du dick bleibst.**********************************************************************************************HOL DIR JETZT MEINEN MINIKURS UNCOVERED ZUM EINSTEIGERPREIS VON NUR 22€ BIS ZUM 19
Schluss mit Diäten und symptomatischer Betrachtung deines Übergwichts!Zeit dein Übergewicht ganzheitlich zu betrachten. Was das bedeutet und was dich hier im Podcast erwartet teile ich mit dir in der ersten Folge von Bodylicious.***********
In dem Trailer erfährst du, was dich in diesem Podcast erwartet, also hör direkt rein ...Am 12.09.2022 erwartet dich hier die erste Folge, jeden Montag gibt es dann eine Neue!
In dieser Folge erkläre ich dir, warum Diäten & Co. nicht funktionieren, was unser Energiesystem mit Übergewicht zu tun hat und woran du erkennen kannst, ob das bei dir der Grund für dien Übergewicht ist.************************GROUP PROGRAM*
Diese Folge ist anders, sie ist roher, wahrhaftiger, mehr ich als jemals zuvor. Sie folgt keiner Struktur, keinen Regeln. Hier teile ich keinen 3-Schritte Plan, keine Checkliste, die du abhaken kannst. Hier teile ich meine Essenz, das was in mi
In dieser Folge erwartet dich ein Interview mit der lieben Sarah Bentzen. Sarah ist Coach für natürliches Ess & Bewegungsverhalten. Wir haben in der Folge über ihre eigene Diät Geschichte gesprochen, über ihr Schlüsselerlebnis in der Kindheit,
In dieser Folge erfährst du, wie du emotionales Essen erkennen kannst und emotionales Essen vom körperlichen Hunger unterscheiden kannst. Ich teile mit dir außerdem Tipps, wie du das im Alltag für dich besser unterscheiden kannst und welche Grü
In dieser Folge erfährst du, wieso du ständig Hunger hast, wie du innere Leere erkennen kannst und was du dagegen tun kannst.Wenn du Fragen, Anregungen oder Wünsche zum Podcast hast, dann schreib mir gerne eine Mail an podcast@katharinazscher
Lüfte den Schleier!Du hast schon zig Diäten hinter dir? Du bist immer noch übergewichtig? Und du fühlst dich unwohl in deinem Körper?Damit ist jetzt Schluss!Es ist Zeit den Schleier zu heben! Übergewicht ist ein Symptom, niemals die U
Lüfte den Schleier!Du hast schon zig Diäten hinter dir? Du bist immer noch übergewichtig? Und du fühlst dich unwohl in deinem Körper?Damit ist jetzt Schluss!Es ist Zeit den Schleier zu heben! Übergewicht ist ein Symptom, niemals die U
In dieser Folge erkläre ich dir, wieso Diäten nicht funktionieren, und zwar einmal aus physiologischer Sicht und einmal aus energetischer Sicht. Am Ende wartet aufm dich ein kleines Journal Training, halte also gerne dein Journal / Blatt und ei
In der Folge geht es um den Zusammenhang zwischen deinem Körper und deiner Seele und wie deine Seele über deinen Körper mit dir kommuniziert. Halte gerne dein Journal bereit, in der Folge gibt es eine kleine Reflexionsübung.Wenn du die Botsch
Ich teile mit dir, wieso es einen neuen Namen für den Podcast gibt und was dich hier in Zukunft erwartet. Außerdem gibt es einen kleinen Real Talk zu den Themen Diät und Body Positivity und.... ich spreche endlich über meine Angebote und teile
In der heutigen Folge wird es kurz und deep. Ich teile mit dir, warum meiner Meinung eine Diät nie die Lösung ist und was Diät und Übergewicht mit Schimmel zu tun hat.Glaubst du auch, du wirst glücklich, wenn du schlank bist?Glaubst du auch,
"ICH BIN HALT DIE DICKE"Really? Das ist alles?Du bist so viel mehr als dein Übergewicht. Hör auf dich zu verstecken. Hör auf dein Licht hinter deinem Übergewicht zu verstecken.In der Folge spreche ich darüber, warum du dich eventuell hint
"ICH KANN DAS NICHT"; "ICH BIN EBEN UNSPORTLICH" ; "SO IST DAS EBEN"Kommen dir solche Sätze bekannt vor?Glückwunsch, du begrenzt dich selbst! Das tun wir alle. Das Gute daran ist: DU allein kannst das ändern und eine neue Realität erschaf
In der heutigen erfährst du, was deine Bedürfnisse mit deinem Körper zu tun haben. ich teile mit dir, wie du deine Bedürfnisse erkennen kannst und für sie einstehen kannst. Hier gebe ich dir einen Tipp für deinen Alltag mit, damit es dir am Anf
In der heutigen erfährst du, wie Routinen dir helfen können die Verbindung zu dir selbst aufrecht zu halten um dich und deine Bedürfnisse wahrzunehmen. Ich teile mit dir Tipps, wie du eine Routine gestaltest, die du im Alltag auch gerne machst
In der heutigen erfährst du, wieso Reflektion dir hilft, dich wohler zu fühlen. Ich teile ganz persönlich meinen Struggle der letzten Monate, den ich nur hatte, weil ich eben nicht reflektiert habe, nicht inne gehalten habe. Ich teile mit dir,
In der heutigen Folge teile ich mit dir eine Meditation um dein Jahr 2020 Revue passieren zu lassen, Menschen zu vergeben und alten Ballast loszulassen und das Jahr 2020 in Dankbarkeit abzuschließen.Mach es dir für ca. 15 Minuten gemütlich, sc
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