Valérie Boas est coach financière. 

Elle accompagne les gens à dépasser leur rapport traumatique avec l’argent, pour le gérer plus sereinement.

Parce que l’argent est devenu virtuel et dématerialisé, on expérience des difficultés liés à cette évolution, notamment dans la gestion de nos dépenses. Un des éléments anxiogènes est que l’on ne sait pas exactement combien on gagne et combien on dépense. 

Valérie partage dans cette épisode :

- la découverte qui a créé un déclic chez elle, ce qui a changé son rapport à l’argent

- sa méthode, ses outils pour une prise de conscience de nos revenus et de nos dépenses

On parle aussi :

- du rapport entre désir et dépense , et comment prendre du recul sur ce point

- de la relation entre rapport au temps et rapport à l’argent

- De la corrélation scientifiquement observée entre niveau de revenu et niveau de satisfaction personnelle

- De l'effet du type de dépense, matérielle ou immatérielle, solitaire ou partagée, sur notre niveau de bonheur

Les références de l’épisode : 

- My No Spend Year | Michelle McGagh | TEDxManchester 

- Etude « Happiness, income satiation and turning points around the world »  

- Mooc de l’école de Palo Alto « The Science of Happiness » 

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