Die Welt verändert sich rasant. In uns selbst und um uns herum. Dadurch steht jede und jeder Einzelne vor der Herausforderung, die eigene seelische und psychische Kraft weiterzuentwickeln, um angesichts der Herausforderungen widerstandsfähig, gesund und zuversichtlich zu bleiben. Es ist wichtig für unsere Widerstandsfähigkeit, dass wir entdecken, wo wir selbst einen Einflussbereich besitzen und wo dieser endet. Je mehr wir unseren Fokus auf das richten, was wir selbst beeinflussen können, desto stärker wächst das Gefühl der Selbstwirksamkeit.Im Vortrag geht es u.a. um folgende Fragen:* Was die aktuelle Zeit für unsere seelische Widerstandsfähigkeit bedeuet.* An welche Grenzen wir stoßen können.* Wie wir aus der Ohnmacht kommen angesichts vieler Themen, die wir scheinbar nicht beeinflussen können.